Herzlich willkommen im RUHERAUM!

Im RUHERAUM - der Praxis für Wohlbefinden und Entspannung - können Sie die Seele baumeln lassen .

 

Neben therapeutischen und lebensbegleitenden Hilfestellungen erstreckt sich mein Dienstleistungsangebot auf Entspannungstechniken, wie QiGong, Autogenes Training (Phantasiereisen) und Yoga (DeepYa(R) Yoga, Tibetisches Yoga). Außerdem finden Sie hier tiefe Enspannung bei einer Klangschalenmassage.

 

Meine Leistungen richten sich an Privatpersonen und Firmen.

 

Gerne begrüße ich Sie in Mönchengladbach-Rheindahlen, Südwall 27!



Einige Impressionen zur Einstimmung auf die Auszeit vom 21. bis 23. April 2017 im Kloster Steinfeld

Freiraum - Tauche ein in Deine innere Stille                  21. bis 23. April 2017                                              Kloster Steinfeld, Kall (Eifel)

Die Ruhe des Klosters mit dem Garten der Stille und dem Labyrinth sowie die wunderschöne Umgebung bieten viel RAUM zum Loslassen und Entspannen.

Das 3-tägige Entspannungsprogramm mit ....

                               

 

 

                                      QiGong

                                      Yoga

                                      Tibetischem Yoga

                                      Übungen der 5 Tibeter

                                      Atemübungen

                                      Meditation im Garten der Stille*

                                      Klangmeditation

                                      Wanderung*

*je nach Wetterlage

.... führt Sie behutsam in Ihre innere Stille. Die Kursinhalte sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet!

 

Bei gutem Wetter kann das Programm durch eine kleine Wanderung abgerundet werden. Für die meisten Übungseinheiten bietet auch der Klosterpark viel RUHE und RAUM.

 

Bei Interesse erhalten Sie gerne weitere Informationen. Bitte nehmen Sie hierzu Kontakt mit mir auf.

Therapie, Coaching, Seminare und Beratung

  • Coaching
  • Führungskräfte- und Teamcoaching
  • Stressprävention
  • Marketing und PR-Arbeit
  • Organisations- und Personalberatung
  • Seminare / Trainings
  • Hypnose
  • Gesprächstherapie
  • Burnoutberatung
  • Persönlichkeitsentwicklung und Lebenscoaching

 

       Entspannung:

  • Qi Gong
  • Autogenes Training
  • Yoga
  • Hypnose

       Wellness:

  • Klangschalenmassage

Autogenes Training - Phantasiereisen auf CD

Zur Entspannung Zuhause oder als Geschenk biete ich zwei CDs mit Phantasiereisen (Autogenes Training) an. Sie können im RUHERAUM erworben oder per Post zugeschickt (Portokosten) werden. Jede CD kostet 12 € (zzg. Versandkosten). Beim Kauf beider CDs zahlen Sie insgesamt nur 20 € (zzgl. Versandkosten). Hören Sie einmal rein und freuen Sie sich auf wunderschöne Geschichten, die ich selber geschrieben habe.