Herzlich willkommen im RUHERAUM

Praxis für Wohlbefinden und Entspannung

 

 

Aufgrund der Vorgaben des Landes NRW bleibt meine Praxis zunächst bis zum 19. April 2020 geschlossen. Ich unterstütze die Entscheidung der Landesregierung vollumfänglich und bitte Sie alle von Herzen:

 

bleiben Sie zuhause und

reduzieren Sie Ihre sozialen Kontakte!

 

Nur so können wir mögliche katastrophale Auswirkungen des Virus verhindern. Wir sind jetzt alle nicht nur für uns selber, sondern auch für alle Mitmenschen verantwortlich.

 

Bei Fragen oder Problemen stehe ich sehr gerne telefonisch unter 0177 366 23 85 zur Verfügung!

Ganz lieben Dank und bleiben Sie gesund!

 

Herzliche Grüße Ihre Jutta Schmitz

 

 

Hier können Sie die Seele baumeln lassen

Neben therapeutischen und lebensbegleitenden Hilfestellungen erstreckt sich mein Dienstleistungsangebot auf Entspannungstechniken wie QiGong, Autogenes Training (Phantasiereisen) und Yoga/Tibetischem Yoga.

Außerdem finden Sie hier tiefe Enspannung bei einer Klangschalenmassage.

 

Meine Leistungen richten sich an Privatpersonen und Firmen.

Gerne begrüße ich Sie in Mönchengladbach-Rheindahlen, Südwall 27

Wir machen es den Viren schwer

Liebe Ruheraum-Besucher,

 

Das Corona-Virus irritiert und verunsichert derzeit viele Menschen. Jeder von uns läuft Gefahr, sich zu infizieren. Das Risiko einer Infektion kann jedoch durch umsichtiges Verhalten reduziert werden.

 

Infektionswege

Quelle: https://www.tagesschau.de/inland/coronavirus-fragen-und-antworten-101.html

Grundsätzlich kann man sich über Tröpfchen, also z.B. beim direkten Anhusten oder Anniesen infizieren. Es ist aber auch Ansteckungsgefahr über Schmierinfektionen, also eine Kette von Berührungen möglich.

Die Symptome bei einer Infektion mit dem Coronavirus sind Husten und Fieber (allerdings nicht immer). Im schlimmsten Fall kann es auch zu einer Lungenentzündung kommen.

 

Da eine Corona-Viruserkrankung vor allem für Menschen mit Vorerkrankungen gefährlich sein kann, muss auch ich Vorsichtsmaßnahmen treffen und bitte Euch um Unterstützung.

Zu mir kommen viele Menschen, die eine schwere Krankheit überwunden haben oder gerade auf dem Wege der Besserung sind. Ich möchte niemanden gefährden und bitte daher darum, dass wir - bis wir mehr über das Virus wissen und eine Eindämmung erfolgt ist – folgende Regeln beachten:

Auszeit "Balance"                      vom 23. bis 25. Oktober 2020       im Kloster Steinfeld, Kall (Eifel)

 

In der ruhigen Atmosphäre des Klosters sowie der farbenfrohen, herbstlichen Eifel begleite ich Sie gerne in Entspannung, Gelassenheit und in Ihre Balance.

Ein abwechslungsreiches Entspannungsprogramm mit QiGong, Yogilates, Atemübungen, Achtsamkeit, u.v.m. wird abgerundet von vielen Eindrücken, Geschichten, Momenten und Ruhe.

Die Veranstaltung findet im Kloster Steinfeld in Kall (Eifel) statt.

Bei Interesse können Sie sich bereits jetzt anmelden.

Zur Beantwortung Ihrer Fragen (Kontaktformular) bin ich sehr gerne für Sie da.

Impressionen von der Auszeit "Innere Stille und Entspannung"

25. bis 27. Oktober 2019, Kloster Steinfeld, Kall (Eifel)

Impressionen von der Auszeit        "Auf den Wellen der Entspannung"

14. bis 17. April 2019, Norderney

Autogenes Training - Phantasiereisen auf CD

Zur Entspannung Zuhause oder als Geschenk biete ich zwei CDs mit Phantasiereisen (Autogenes Training) an. Sie können im RUHERAUM erworben oder per Post zugeschickt (Portokosten) werden. Jede CD kostet 12 € (zzg. Versandkosten). Beim Kauf beider CDs zahlen Sie insgesamt nur 20 € (zzgl. Versandkosten). Hören Sie einmal rein und freuen Sie sich auf wunderschöne Geschichten, die ich selber geschrieben habe.